Kalori sayılabilecek ölçekler

Kalori sayma işlevine sahip olan mutfak terazileri, herhangi bir kişinin kendi diyetlerini heyecanla izlediğine dair samimi bir rüyadır. Özellikle popüler kadınlar arasında bir sayaç ile ölçekler vardır. Güzel bayanlar olduğundan diyetlerinin kalori içeriğini kontrol etme eğilimindedir.

Nasıl çalışırlar?

Operasyon prensibine göre, kalori sayımı ile ölçekler, normal bakkal meslektaşlarından çok farklı değildir. Benzer şekilde, ham ürün alınır, bir plaka üzerine konulur ve tartılır.

Tartılmadan önce boş plakanın ağırlığını bulmak ve onu son toplam rakamdan çıkarmak gerekir.

Ardından, menüde istenen ürün türünü seçin ve kalori numaraları nelerdir cihazı verdi. Bu, bir kalori sayacı ile ölçeklerin işleyişinin basit bir şemasıdır. Bu cihazların çoğu, sık kullanılan ürünleri koruma fonksiyonuna sahiptir. Çünkü, bir kural olarak, insanlar birçok favori yemeği tercih ederler ve geri kalanlar zaman zaman yenir.

Cihaz, pratik bir bakış açısından, ayarlara göre tartışmalıdır.Örneğin, toplam ağırlığın yedi gün boyunca kayıt modu: bu sadece ölçekler bir kişi tarafından kullanılıyorsa çalışır. Ama birkaç kişi kalori hesaplamak için cihazı kullanırsa, bilgi olur yanlış ve işe yaramaz. Özellikle bu insanların beslenme konusunda tamamen farklı görüşleri varsa.

Bilgisayarda özel bir deftere veya dosyaya sahip olmak ve orada harcanan kaloriyi kaydetmek daha iyidir. Ayrıca bu amaçlar için akıllı telefonlarda özel programlar bulunmaktadır.

Bazı ölçekler elektronik becerinizle ilişkilendirilebilir, ancak maalesef tüm modellerde değil. Çoğu cihaz bu özelliği desteklememektedir. Ek olarak, senkronizasyon yeteneği cihazın maliyetini önemli ölçüde etkiler.

Paylaşım durumunda, her hane için kendi ölçeklerini bir kalori sayımı ile satın almak için başka bir seçenek vardır.

Bazı modeller sadece “see” özel bir kod girdikten sonra. Bu bir ürünü bir süpermarkette tarıyor gibidir. Temel zorluk, kod çözme kodunun talimatlarda yer almasıdır. Tabii ki, sayfadaki verileri yeniden yazabilirsiniz, ancak bu aynı zamanda en uygun yol değildir.Mutfak, rahat olması gereken yer, kendiniz için ek zorluklar yaratmamalısınız. Tek artı, bu tür ölçeklerin diğer modellerden çok daha ucuz olmasıdır.

Kalori sayımı ile mutfak terazileri düşük ağırlık için tasarlanmıştır dikkat edilmelidir. Onları kilogramdan bahsedeceğimiz yemek için kullanamazsın.

Bu tekniğin de olduğunu hatırlamak önemlidir. belirli hatagenellikle 2 kg'ı geçmez, bu nedenle verilen rakamları en doğru veri olarak değerlendirmek gerekli değildir. Çok fazla yağ, protein, karbonhidrat gibi diğer ürün kalıntılarına bağlıdır. Tarif edilen cihazlar vitaminleri, mineralleri ve lifleri dikkate almamaktadır.

İşletme kuralları

Ölçekler kullanıldığında, üreticinin önerilerini takip etmek ve talimatları dikkatlice okumak daha iyidir. Cihazınızı hasara karşı korumak için bazı basit kurallar şunlardır:

1. Ölçeklerde sıvı almaktan kaçının. Musluk altında yıkamayın.
2. Teraziyi ısı veren teçhizatın yanına koyamaz veya doğrudan güneş ışığında bırakamazsınız.
3. Cihazı düşmekten koruyun.
4. Teraziyi elektromanyetik radyasyon yayan bir mikrodalga, telefon, tablet ve diğer cihazların yakınında bırakmayın.
5. Düğmelere çok fazla basmayın: sonuç iyileşmez, ancak lastik pedler zarar görür.
6. Cihazı belirtilen sınırların ötesinde yüklemeyin.
7. Kırılma durumunda, master ile iletişime geçmeli ve arızayı kendi başınıza gidermeye çalışmamalısınız.

Diyet asistanı

Doğal olarak, pek çok insan şu soruyla ilgilenmektedir: bu tür ölçeklerin kazanımı kilo vermeye yardımcı olur mu? Satın alma gerçeği değil. Ve gerekli kalorik normun tartımı ve tam tüketimi bile istenen sonuçlara yol açmayacaktır. Bir kişi düzgün yemeye ve sağlığına zarar vermeye devam edebilir. Ve aynı zamanda, her şeyi kontrol ettiği ve normunu bildiği gerçeğiyle kendini koruyor. Bununla birlikte, akıllı ağırlığa sahip bir kullanıcı doğru beslenmeyi anlarsa, vücudun ihtiyaç duyduğu yiyecekleri bilir, kalori saymak doğru menüyü yapmanıza yardımcı olur.